Depuis plus de dix ans, Karo Makana, la fondatrice, marche le chemin du yoga avec simplicité, et respect profond pour cette tradition millénaire. Son parcours l’a menée à vivre au sein d’un ashram pour intégrer le yoga comme un art de vivre complet, du souffle, à la philosophie, jusqu’à la présence consciente au quotidien.

 

À travers ses voyages et ses conférences internationales, elle a partagé un enseignement ancré, et accessible, où le corps, et l’esprit se rencontrent dans une même intention de transformation. Certifiée +1300h YTTC en Yoga et Pilates, Karo enseigne depuis 2014 en virtuelle et en studio puis guide des retraites, des ateliers et des espaces sacrés d’exploration intérieure, toujours avec la même présence authentique et chaleureuse qui la caractérise.

 

Progressivement, Karo intègre un mouvement qu'elle nomme le fitness holistique, une manière de s’entraîner avec l'intention d'un corps tonique mais avec la conscience holistique de l'être. Sa transformation personnelle devient un laboratoire vivant d'évolution et de constance. Aujourd’hui, elle accompagne les femmes dans un processus profond, simple et efficace où les femmes peuvent se transformer, se réaliser.